Ano an mga kapulsanan han pagniwang?

1. Pagpauswag han imahe: Katapos magniwang, an mga tawo kasagaran nga may-ada mag-opay nga mga linya sugad han liog han sisne, ha hawak han A4, ngan linya han vest, ngan may pagsarig liwat ha ira hitsura.
2. Pag-iban han posibilidad han presyon han dugo ngan hyperlideia: Kon diri ka magniwang, bangin magin hinungdan ito han pagtirok hin lana ha pagkaon nga makuri matunaw, ngan kon magtirok na ito ha tract ha tiyan ha maiha nga panahon, hinay-hinay nga mag-iiha ito ha mga ugat han dugo. Kon an mga ugat han dugo ginbabaraan hin lana, may-ada posibilidad nga himtiroso, sobra nga sobra nga mga kahimtang, ngan iba pa nga mga kahimtang.
3. Pagpugong han arteriti: Katapos magniwang, an kabug-at ha mga lutahan maiibanan, ngan kon maglakat o magdalagan, an tambok diri magpipirit han mga lutahan, nga magriresulta hin paghubag ngan impeksyon.
Mga pag-ikmat para han pag-ubos han timbang:
1. Pangalimbasugi nga diri magin sobra ka-uman nga makab-ot an pag-ubos han timbang ngan likyan an pag-apekto ha imo mga organo ha lawas.
2. Ha panahon han pag-ubos han timbang, sarihi nga kumaon hin brown nga bugas ngan likayi an pag-ubos hin damu nga tambok ngan iba pa nga pagkaon.